Comer Naranjas Beneficios
La naranja es el fruto del naranjo dulce diferenciándose al amargo por su piel más fina, menos rugosa, de color más amarillo y sobre todo su sabor que es dulce y contienen mayor cantidad de azúcar ( dextrosa y levulosa), contiene también glucósido hesperina , así como las vitaminas A, B, C. Ejemplo la vitamina C también llamado ascórbico, es necesario para las heridas cicatricen y mantener la resistencia del cuerpo a las enfermedades, por éstos motivos el consumo de naranja debe ser frecuente para mantener una salud estable. Los saludables efectos que ejerce sobre nuestro organismo ocupa un lugar aparte entre los productos alimenticios del reino vegetal. Sus virtudes son las mismas de los limones , pero con ventajas de que su carne y sus jugos procuran a nuestro paladar una delicia sensación de agrado. La naranja por su riqueza en vitaminas hace que sea un fruto recomendable para la alimentación humana sea tomada como fruta fresca o como jugo. Y actualmente la podemos adqui